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Quatro dias numas mini férias, longe de casa...impossível contabilizar calorias e tb. ainda não me pesei...O melhor é retomar o controle e não olhar para trás!
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2152 kcal
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Fat: 66.00g | Prot: 101.49g | Carbs: 292.61g.
Breakfast: banana, manteiga, café, leite, torrada. Lunch: pao, rebucado, bolo, cenoura, soja, batata cozida. Dinner: gelado limao, esparguete, porco, sopa. Snacks/Other: snack milho, soja leite, biscoitos, maça. more...
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