Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2019
|
78.2 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2019:
|
1406 kcal
|
Fat: 58.55g | Prot: 57.90g | Carbs: 166.39g.
Breakfast: Лимонный Торт, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Помидоры, ВкусВилл Буррата. Lunch: Кофе с Молоком, МарС Марс, Гречка Отварная, Кролик Тушеный, ВкусВилл Хумус с Мини Хлебцами, ВкусВилл Мини-Хлебцы. Dinner: Чай, Голден Яблоко . Snacks/Other: Нектарин. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SashaNeya's Weight History
|