Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2019
|
64.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2019:
|
1541 kcal
|
Fat: 68.42g | Prot: 53.97g | Carbs: 177.26g.
Breakfast: Фруто Няня Фруктовые Кусочки из Яблок, Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью. Lunch: Прайм Стар Лапша Удон с Говядиной и Овощами. Dinner: Бургер Кинг Нагетсы, Бургер Кинг Горячий Брауни с Мороженым, Бургер Кинг Капучино (300мл). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
IraYugay's Weight History
|