Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2019
|
71 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2019:
|
1913 kcal
|
Fat: 93.89g | Prot: 88.40g | Carbs: 176.65g.
Breakfast: Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Николаевские Сыроварни Сыр Абхазский, Дымов Колбаса Сыровяленая Версаль, Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом, Яйцо Куриное. Dinner: Самарский Бкк Рогалик Сдобный, Говядина Тушеная, Рагу из Баклажанов, Паштет из Куриной Печени. Snacks/Other: Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Гренки Домашние. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinagerasimenko's Weight History
|