Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2019
|
84.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2019:
|
2318 kcal
|
Fat: 137.84g | Prot: 69.87g | Carbs: 211.68g.
Breakfast: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Aro Мороженое со Сгущенкой, Сильпо Хлеб Литовский , Росток Бородинский Хлеб, Самобранка Сосиски, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Бутерброд с Маслом и Колбасой. Dinner: Кабачковый Маффин с Фаршем. Snacks/Other: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Селянське Масло Сливочное, Сильпо Хлеб Литовский . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zolotaya_82's Weight History
|