Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2019
|
62.6 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2019:
|
975 kcal
|
Fat: 31.28g | Prot: 41.53g | Carbs: 134.92g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Кофе без Кофеина, Форель Слабосоленая, Коричневый Сахар, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Lunch: Красное Яблоко. Dinner: Snickers Мороженое, Якитория Соевый Соус, Якитория Сякэ, Якитория Унаги, Якитория Калифорния, Помело. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinaboi's Weight History
|