Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2019
|
64.6 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2019:
|
1378 kcal
|
Fat: 74.17g | Prot: 89.98g | Carbs: 83.43g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Яичный Белок. Lunch: Семья Салат с Куриным Филе и Овощами, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные, Ростбиф. Snacks/Other: Кефир 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eliza777's Weight History
|