irinaboi's Journal, 20 Sep 19

Ужин, салат с креветками форелью и рукколой на 450 калорий и бокал белого 🥂

---

1409 kcal

Fat: 41.23g | Prot: 71.24g | Carbs: 130.59g.   Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Коричневый Сахар. Lunch: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Вино Сухое, Kupiec Хлебцы Рисовые с Семенами Чиа, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Банан, Оливковое Масло, Солнечная Фазенда Руккола, Красные Помидоры, Monini Бальзамический Соус, Перепелиное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Other: Помело, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. more...