Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2019
|
57 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2019:
|
962 kcal
|
Fat: 43.91g | Prot: 39.24g | Carbs: 114.22g.
Breakfast: ВкусВилл Семена Чиа, Миндаль, Банан, Витамин Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Яйцо-Пашот, Киноа (Вареный), Авокадо. Snacks/Other: Семена Льна, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nazilyazalyaleeva's Weight History
|