Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2019
|
55 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2019:
|
1157 kcal
|
Fat: 33.00g | Prot: 124.33g | Carbs: 108.36g.
Breakfast: Zero Ванильный Сироп, Lindt Белый Шоколад с Ванилью, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо, Еврозлак Манная Крупа, Першинский Творог 1,8%. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Миндалем, Zero Ванильный Сироп, Кудесница Мука Рисовая, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яйцо. Dinner: Zero Ванильный Сироп. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Пятерочка Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kookie1403's Weight History
|