|
Det går ner iallafall. Försöka vara positiv fast jag gick upp 3 kg efter hetsätningdagarna.. men jag måste seriöst ta tag i skitet nu
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2019:
|
1901 kcal
|
Fat: 90.83g | Prot: 109.09g | Carbs: 159.75g.
Breakfast: Pågen Levain Surdegsbröd , ICA Hamburgerost med Smak av Cheddar. Lunch: Santa Maria Original Soft Tortilla, Arla Hushållsost 26%, Arla Gräddfil, Gurka (med Skal), Kronfågel Kycklingkebab . Dinner: Healthyco Proteinella, Risenta Linskakor Havssalt. Snacks/Other: Kavli Mildost, Risenta Linskakor. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikitse011's Weight History
|