Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2019
|
94.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 34.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2019:
|
1864 kcal
|
Fat: 93.03g | Prot: 70.74g | Carbs: 140.69g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Малина, Яготинский Творог 5%, Смешанные Орехи. Dinner: Villa Krim Вино Белое Полусладкое, Салат из Помидоров и Огурцов, Семга Запеченная. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Активиа Бифидойогурт 1.5%, Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаринаКузя's Weight History
|