Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2019
|
83.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2019:
|
1703 kcal
|
Fat: 42.33g | Prot: 97.15g | Carbs: 219.33g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Myprotein Сывороточный Протеин, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Рыба на Пару, Рис Вареный. Dinner: Додо Пицца Картофельные Оладьи , Coca-Cola Кола, Додо Пицца Пицца Мясная, Додо Пицца Пицца Цыпленок Ранч. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
H34vy_R41n's Weight History
|