Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2019
|
56.9 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2019:
|
1594 kcal
|
Fat: 67.44g | Prot: 95.02g | Carbs: 161.72g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Сметана , Творог 5%. Lunch: Mixbar Попкорн со Вкусом Шоколада, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Пятерочка Лук Репчатый, Хлеб Черный, Приосколье Крылышко Куриное Целое, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Куриная Отбивная, Сыр Маасдам, Лаваш Армянский. Snacks/Other: Чудо Коктейль Молочный Клубника, ARO Зефир в Шоколаде, Alpen Gold Молочный Шоколад, Eco Botanica Зефир. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
<Marina>*'s Weight History
|