Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2019
|
67.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2019:
|
1885 kcal
|
Fat: 62.55g | Prot: 115.89g | Carbs: 214.43g.
Breakfast: Pågen Levain Surdegsbröd , ICA Hamburgerost med Smak av Cheddar. Lunch: Parmesanost (Riven), Penne, Köttfärssås, Ketchup. Dinner: Ketchup, Lasagne med Kött. Snacks/Other: Njie ProPud Chocolate , Kavli Mildost, Puffad Riskaka, Arla Mild Yoghurt Mango. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
 Comments
De tar sån jävla tid att gå mer i vikt när man har problem med hetsätning. Är sp trött på detta
19 Sep 19 by member: nikitse011
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikitse011's Weight History
|