Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2019
|
48 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2019:
|
5268 kcal
|
Fat: 287.91g | Prot: 111.41g | Carbs: 561.32g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы, Грона Печенье Наполеон, Сливы, Зефир, Eat Me Батончик Изюм, Яблоко, Орехи, Roshen Шоколадный Батон с Начинкой, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Monini Оливковое Масло, Яйцо, Кулиничи Хлеб Бородинский, President Творог 0,2, Пекинская Капуста, Помидоры, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%. Lunch: Сырник. Snacks/Other: Своя Линия Торт "Наполеон", Яблоко, Сливы. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|