NataLee33's Journal, 19 Sep 19

Завтрак - 520 ккал
Овсяная каша на м/в с бананом и сыром; гречневый хлебец с паштетом; говяжий балык; дыня; сдобные пшеничные сухарики; вафелька и кофе😎

---

1750 kcal

Fat: 41.44g | Prot: 172.12g | Carbs: 190.33g.   Breakfast: Bonata Вафли с Какао Начинкой в Какао Глазури, Чудесный Край Сухари Сдобные Пшеничные Горчичные, Бизон Балык Говяжий с/К Б/К, Дыня, Hame Паштет Тунец, Fitstart Хлебцы Гречневые, Село Зеленое Молоко 2,5%, Банан, Тандер Сыр Радонежский , Passim Живые Хлопья. Lunch: Магнит Сыр Обской 30%, Летний День Молоко 3,2%, Яичный Белок, Яйцо, Цветная Капуста, Помидоры, Лук, Сайда. Dinner: Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%, Тёрн, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Рыжий Кот Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Гречневая Каша, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красный Сладкий Перец. more...

1790 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...