Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2019
|
89 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2019:
|
1600 kcal
|
Fat: 83.17g | Prot: 72.34g | Carbs: 122.19g.
Breakfast: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Свиная Корейка (Вырезка), Сыр Российский, Кофе. Lunch: Мёд, Бисквит, Кофе, Сыр Российский. Dinner: Магнит Шашлык из Свинины Классический, Heineken Пиво Светлое. Snacks/Other: Шашлык из Свинины, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ГалчёнокМанжина's Weight History
|