|
Сегодня испекла свой первый кето-хлеб. Завтра наконец-то будет на что намазать кремчиз или положить кусочек сыра 😄 Надеюсь будет вкусненький 😋
View Diet Calendar, 18 September 2019:
|
1222 kcal
|
Fat: 94.77g | Prot: 78.38g | Carbs: 14.47g.
Breakfast: Арла Сыр Натура Сливочный, Яичница, Черкизовский Сальчичон, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе. Lunch: Unagrande Моцарелла, Бекон, Куриные Бедрышки (Запеченные), Кабачок Гриль, Брокколи с Яйцом, Цветная Капуста с Яйцом, Лента Шампиньоны Жареные без Масла . Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Santa Maria Кокосовое Молоко , Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Unagrande Моцарелла. Snacks/Other: Кето Хлеб. more...
|
|
2012 kcal
|
Exercise:
Ходьба, гребля - 1 hour, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
b-natalia's Weight History
|