То чувство, когда "ЛЮЛЯ" - блюдо дня... давно не получала, пора наверное) нервничаю, жую сладкое..
View Diet Calendar, 18 September 2019:
|
1723 kcal
|
Fat: 63.29g | Prot: 119.73g | Carbs: 181.52g.
Breakfast: VitaLat Сыр Скаморца, Ашан Какао Натуральный, Ашан Творог Мягкий 0,1%, Сырный блинчик. Lunch: Коммунарка Шоколад Молочный с Кокосовой Нугой, Хороший День Зефир Бело-Розовый, Оливки с Косточкой Cartier, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Минтай. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Умные Сладости Зефир Ванильный, Глазированный, со Стевией, Мидии, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Перекресток Инжир Свежий, Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Славянка Золотой Степ (19г), Fito Idea Козинак "Микс с Клюквой", Помидоры, Перекресток Инжир Свежий, VitaLat Сыр Скаморца, Хороший День Зефир Бело-Розовый. more...
|
|
1751 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Sitting - 3 hours, Walking (brisk) - 6.5/kph - 30 minutes, Desk Work - 8 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 1 hour and 50 minutes, Standing - 2 hours. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Так ты не сдерживайся! Будь собой и кто-нибудь преподнесёт.
18 Sep 19 by member: NickNT
|
NickNT, уже преподнесли, целый день только люлей и получаю. осень, видимо...
18 Sep 19 by member: DarkMary1984
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DarkMary1984's Weight History
|