Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2019
|
122.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 62.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2019:
|
914 kcal
|
Fat: 31.91g | Prot: 49.10g | Carbs: 125.34g.
Breakfast: Омега Льняное Масло Нерафинированное, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Семена Льна, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Красное Яблоко. Lunch: BeFit Суп Грибной с Картофелем . Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Красная Цена Крабовые Палочки, Свеклы, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Гренки Домашние, Herbalife Вечерний Коктейль, Сладкий Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|