Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2019
|
56.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2019:
|
1479 kcal
|
Fat: 64.59g | Prot: 69.30g | Carbs: 154.48g.
Breakfast: Чибо Кофе без Сахара, 4 Сезона Ежевика, Casuta Mea Творог 9%, Ярмарка Овсяные Хлопья . Lunch: Хлебокомбинат Волжский Хлеб Бородинский, Избенка Брынза, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Каждый День Яйца Куриные , Лэнд Салат Овощной. Dinner: Лента Сырники Домашние, Лента Кукуруза Отварная, Окей Перец Красный, Теремок Гречка с Рубленым Мясом. Snacks/Other: Окей Слива Круглая Синяя, Prime Star Кофе Американо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Diana.arsenii's Weight History
|