Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2019
|
120 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 45 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2019:
|
1563 kcal
|
Fat: 44.01g | Prot: 128.67g | Carbs: 158.70g.
Breakfast: Паштет из Куриной Печени, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Помидоры, Trattoria di maestro Turatti Макароны Спираль, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Other: Данон Творог Мягкий 5%, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darenysh's Weight History
|