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Voltei a seguir meu plano alimentar. Estou com muita dor de cabeça. Não sei se é o efeito do sono ou do corte de carboidratos. Hehe
View Diet Calendar, 17 September 2019:
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1195 kcal
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Fat: 64.11g | Prot: 92.94g | Carbs: 63.08g.
Breakfast: Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado , Sanavita Colágeno Hidrolisado, Campo Largo Suco de Uva Integral, Ovo Mexido. Lunch: Tomates Cereja, Cenouras Cozidas, Repolho-Roxo, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Alface, Ovo Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Dinner: Ovo Cozido, Peito de Frango. Snacks/Other: Cacau Show Mini Tablete 85% Cacau (5), Avocado, Probiatop, Melão Cantalupo, Morangos. more...
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