Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
|
91.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
1472 kcal
|
Fat: 52.51g | Prot: 84.82g | Carbs: 164.05g.
Breakfast: Виноград, De Luxe Пластівці Вівсяні Крупнозернові, Инжир. Lunch: Сметана 15%, Борщ с Курицей. Dinner: Колбаса Домашняя, Помидоры, Хек. Snacks/Other: Сырный Продукт Сиророб Российский, Молоко, Кофе, Банан, Galleti Хлебцы Пшеничные с Морской Капустой. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orlova.n.v's Weight History
|