Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
|
71.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
1552 kcal
|
Fat: 49.44g | Prot: 45.90g | Carbs: 233.98g.
Breakfast: O'Zera Молочный Шоколад Extra Milk, Агрокомплекс Молоко 1%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Lunch: Агрокомплекс Молоко 1%, Агрокомплекс Соус Томатный Кубанский, Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Суп Гороховый Давра. Dinner: Окей Пряники Шоколадные. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dianaivanc4enko's Weight History
|