Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
|
74.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
1546 kcal
|
Fat: 60.66g | Prot: 45.11g | Carbs: 205.53g.
Breakfast: Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: НЕВА Пастила с Яблочным Пюре, Брест Литовск Сыр Гауда , Великолукский Мясокомбинат Колбаса Ливерная Яичная, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Kotanyi Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Heinz Соус Цезарь, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Маркет Перекресток Баклажаны с Овощами. Snacks/Other: Kotanyi Корица Молотая, Вологодское Молоко 3,5%, Кофе (Растворимое). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feklushenka's Weight History
|