|
D-25. 마법시작☠️ 황금기를 기다려본당💪🏻💪🏻
오늘 운동은 가볍게 유산소해야지💜
|
54.8 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
944 kcal
|
Fat: 21.11g | Prot: 34.92g | Carbs: 158.21g.
Breakfast: 홈메이드 요거트, 다도락 해독주스, 켈로그사 스페셜K레드베리. Lunch: 해태 구운감자 (27g), 계란후라이, 아메리카노, 허닭 닭가슴살김치곤약볶음밥. Dinner: 찐고구마, 계란 흰자. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wow_bora's Weight History
|