Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
|
55.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
1799 kcal
|
Fat: 33.47g | Prot: 43.44g | Carbs: 363.22g.
Breakfast: Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные), Яблоки Фуджи. Lunch: Халва, Клеверный Мед. Dinner: プリマハム スモークチキン, Клеверный Мед, Твердый Сыр Пармезан. Snacks/Other: Чернослив, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Виноград Европейских Сортов. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|