|
Oieeee, como vão vocês? Eu tô bem, por incrível que pareça, graças a Deus. 🙌🏻
Bom, fui ao médico e através dos exames constataram que estou com gordura no fígado grau 2 ou seja, preciso perder peso e focar na dieta, sem sabotagem, pois também estou pré diabética! Tenho mais exames pra fazer, e se Deus quiser vai estar tudo bem!
Fui em um endocrinologista, ele me passou remédios para emagrecer... Já a alimentação, estou comendo o que eu posso e do jeito que posso.
Agradeço mais uma vez a todos pela preocupação, carinho e força.
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
483 kcal
|
Fat: 17.80g | Prot: 12.20g | Carbs: 68.00g.
Snacks/Other: Danone Iogurte de Morango, Qualy Margarina Cremosa, Plus Vita Pão de Forma Original. more...
|
|
3045 kcal
|
Exercise:
Zumba - 30 minutes, Treadmill - 30 minutes, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
|