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Tentando retomar o hábito de registrar minhas refeições por aqui...
View Diet Calendar, 16 September 2019:
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1478 kcal
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Fat: 49.22g | Prot: 125.32g | Carbs: 128.98g.
Breakfast: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Frito sem Gordura, Couve Manteiga Crua. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Fast Temaki Niguiri Salmão, Sushiaki Niguiri de Salmão, Fast Temaki Sashimi de Salmão. Snacks/Other: Bimbo Crocantíssimo Integral Sour Cream, Massa Leve Pao De Queijo Tradicional. more...
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Amelie Amaral's Weight History
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