Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
51.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
777 kcal
|
Fat: 33.58g | Prot: 55.05g | Carbs: 66.68g.
Lunch: Alpro Миндальное Молоко, Яшкино Конфеты "Чио Рио". Dinner: Миладора Шашлычный Кетчуп, Брокколи, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Fruttis Йогурт Вишня 8%, Бабаевский Шоколад Венесуэла. Snacks/Other: Alpro Миндальное Молоко, Маркет Перекресток Сухофрукты и Орехи Смесь Сладкая. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liza2143's Weight History
|