taeekii's Journal, 16 Sep 19

тут все как обычно)
Сегодня должна была быть треня, но организм сказал нет😣😑
на завтрак сегодня тянучка-овсяшка, хлебцы и финиковая конфета! кажется так просто, но не менее вкусно❤️
Хорошего начала недели, ФС😘

---

1792 kcal

Fat: 81.80g | Prot: 103.69g | Carbs: 160.83g.   Breakfast:  Финиковые конфеты, Ашан Сыр Костромской , ВкусВилл Хлебцы Мультизлак с Морской Солью, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Сыробогатов Творожный Сыр с Инжиром, Арахис, Домик в деревне Молоко 1,5%, Дон Густо Овсяные Хлопья. Lunch: Экомилк Шоколадное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Berry Good Сладкие Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Домашняя Кухня Кунжут, Icestar Фасоль Стручковая, Sen Soy Соевый Соус Лёгкий, Житница Здоровья Кунжут Чёрный, Сэн Сой Фунчоза, Sen Soy Терияки Сладкий Соус для Обжаривания , Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки. Dinner: Ашан Сыр Костромской, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Danone Творог Мягкий 5%, Sen Soy Соевый Соус Лёгкий. Snacks/Other: Авида Молоко 1,5%, O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7% , Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Грушевый Десерт, Real Will Кокосовая Манна, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). more...