Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
66.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
1173 kcal
|
Fat: 39.75g | Prot: 55.36g | Carbs: 160.85g.
Breakfast: Арбуз, Сыр Моцарелла, Русское Молоко Сметана 30%, Heinz Кетчуп Томатный, Владхлеб Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Курица Гриль. Lunch: Русское Молоко Сметана 30%, Heinz Кетчуп Томатный, Владхлеб Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Курица Гриль, Сыр Моцарелла. Dinner: Борщ со Свининой. Snacks/Other: Арбуз, Сливы. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anfisa132's Weight History
|