|
bu hafta daha az dikkat etmeme rağmen eksiye düştüm . Umarım tartı bozuk değildir 😁
|
72.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
735 kcal
|
Fat: 40.66g | Prot: 33.57g | Carbs: 56.21g.
Breakfast: Karisik Tost, Torku Macar Salam, İçim Labne, Sucuk, Aynes Kaşar, Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orkungulsah❤'s Weight History
|