Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
73.7 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
1380 kcal
|
Fat: 75.72g | Prot: 56.32g | Carbs: 131.40g.
Breakfast: Мёд, Кофе с Сахаром, Сыр Камамбер, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Обычные Блины. Lunch: Арахис, Хлеб Черный, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Овсяное Печенье, Кинза, Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей . Snacks/Other: Магнит Слива, Eco Botanica Зефир. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|