Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
61.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
984 kcal
|
Fat: 24.36g | Prot: 37.30g | Carbs: 158.58g.
Breakfast: Болгарский Перец, Петрушка, PEMA Хлеб Ржаной Цельнозерновой с Семенами Чиа, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина. Dinner: Виноград. Snacks/Other: Морская Капуста, Творожные булочки. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alessia_01's Weight History
|