Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
57.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
2392 kcal
|
Fat: 105.60g | Prot: 88.20g | Carbs: 266.87g.
Breakfast: Ситно Булочка Завитушка, Славянка Конфеты Движок, Лента Зефир с Фруктовой Начинкой с Ароматом Ванили, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ситно Хлеб «Подольский» Нарезанный, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Ситно Печень Куриная, Макфа Макароны Отварные, Первый Вкус Творожная Масса со Сгущенкой, Лента Зефир с Фруктовой Начинкой с Ароматом Ванили. Dinner: Ариант Колбаса Полукопченая Фирменная, Ситно Хлеб Формовой , Сыробогатов Сыр Король Сыров, Яшкино Вафли Шоколадные, Большевик Барни Шоколадная Начинка. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|