lask-ludmila's Journal, 15 Sep 19

ужин:плов из булгура с индейкой и гавайской смесью

View Diet Calendar, 15 September 2019:
2273 kcal Fat: 109.21g | Prot: 113.25g | Carbs: 195.96g.   Breakfast: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Север Пирожное Картошка, Фабрика Имени Крупской Шоколад Мишка на Севере с Вафлями и Миндальной Пастой, Плацинды с Картофелем, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Vici Снежный Краб, Сарафаново Сметана 15%, Каждый День Яйца Куриные . Lunch: Bonduelle Огурцы Маринованные, Heinz Кетчуп Томатный, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, BeFit Индейка с Овощами и Плов Овощной из Булгура. Dinner: Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Останкино Рулет Филейный, Можно? Нужно! Пирожки с Творогом, Вилаш Российское Шампанское. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Пятерочка Нектарин . more...

84 Supporters    Support   

Comments 
а как Вы это вбили в счетчик? 
15 Sep 19 by member: Velikii Drakon
Рассчитала на сайте калоризатор.ру.Вбила все ингредиенты по отдельности и он выдал расчёт блюда на 100г 
16 Sep 19 by member: lask-ludmila
Осталось чуток и я вернусь в строй! Уже жду это время!!! Людочка, твой плов просто вне конкуренции!👍 
17 Sep 19 by member: upochka
Спасибо,Любаша🌺 
17 Sep 19 by member: lask-ludmila

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


lask-ludmila's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.