Afiyet, bol protein olsun 👍🏻😊
15 Sep 19 by member: turkannkader
|
15 Sep 19 by member: edihw
|
15 Sep 19 by member: 8gjbg
|
Çok teşekkür ederim Türkan, proteinin bağımlısı olduk 😀🙏
15 Sep 19 by member: adomaniac
|
Çok teşekkür ederim Vahide 😊🙏🙏
15 Sep 19 by member: adomaniac
|
8gjbg çok teşekkür ederim 😊🙏🙏
15 Sep 19 by member: adomaniac
|
Süper 💯💯💯💯💯 afiyet kas olsun 💪😁
15 Sep 19 by member: Banu✌️
|
15 Sep 19 by member: miray32
|
15 Sep 19 by member: adomaniac
|
Çok teşekkür ederim Miray 😊🙏🙏
15 Sep 19 by member: adomaniac
|
karbonhidratı tamamen kesmek yada sıfırlama mantıklı değil. riskli iş. ama yinede sen bilirsin.
15 Sep 19 by member: Kasırga_24
|
Sürekliliği olsa haklısın kasırga_24 ama serbest beslenme günlerinin ardından 1-2 gün karbonhidratı minimize edip normalden 1-2lt fazla su içmek vücut kompozisyonunu dengelemek için uygulanabilir bir durumdur, zaten az da olsa sebze de var yanında..
15 Sep 19 by member: adomaniac
|
Bu arada etler muazzam görünüyor. Mühürlenerek pişirilmiş
15 Sep 19 by member: Kasırga_24
|
O ortadaki sarı şeyi bilemedim.
15 Sep 19 by member: Kasırga_24
|
Çok teşekkür ederim crysisomer, et sevilmez mi ya 😊🙏🙏
15 Sep 19 by member: adomaniac
|
Çok teşekkür ederim kasırga_24, eritilmiş peynirle yapılmış bir sos sanırım, tadı bana pek hitap etmedi, hüpletmedim.. 😀
15 Sep 19 by member: adomaniac
|
15 Sep 19 by member: Kasırga_24
|