Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2019
|
55.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2019:
|
1249 kcal
|
Fat: 60.53g | Prot: 115.87g | Carbs: 60.05g.
Breakfast: Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Яйцо Куриное, Творог (Обезжиренный), Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Азбука Вкуса Мусака Мясная с Картофелем и Баклажанами, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: Boombar Протеиновый Батончик Кокос, Творог (Обезжиренный), Сухие Жареные Очищенные Семечки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Boombar Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatanacolor's Weight History
|