adomaniac's Journal, 15 Sep 19

Dünkü doymakbilmezlik ve sabah ki şoktan sonra pazar sabahı yolu uzatıp, güzergahı değiştirip bol bol yürüdüm işe giderken, neyse içim açıldı biraz 🏃‍♂️😇

View Diet Calendar, 15 September 2019:
1861 kcal Fat: 95.09g | Prot: 183.08g | Carbs: 53.59g.   Breakfast: Kayseri Pazarı Gilaburu Nektarı. Lunch: Yeşil Biber, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). Dinner: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Snacks/Other: Tadım Kabuklu Yer Fıstığı. more...
3044 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

38 Supporters    Support   

Comments 
oohhh valla hava ic acici 💃 
15 Sep 19 by member: eylos58
1 gün yağmur yağdı, ohh hava serinledi dedik hemen geri toparladı, yaza devam burada :))  
15 Sep 19 by member: adomaniac
Günaydinlar🤗 iyi çalısmalar🙂 
15 Sep 19 by member: edihw
Yaz biter mi hic orda. bugun 15 hissedileni de 11 gosteriyor 😂 
15 Sep 19 by member: eylos58
Çok teşekkür ederim Wahide, iyi pazarlar 🙋‍♂️😊 
15 Sep 19 by member: adomaniac
Bilirim oranın soğuğunu, soğuk hava Erzurumda doğar Sivasta yaşar derlerdi 😀 
15 Sep 19 by member: adomaniac
oyle oyle. Sen miydin ya diplomayi bile almaya gelmeyen 😁 
15 Sep 19 by member: eylos58
Evet benim o 🙋‍♂️ almıcam işte, enstitüye hediyem olarak kalsın 😇 
15 Sep 19 by member: adomaniac
ne ve ne zaman okumustun 😁 
15 Sep 19 by member: eylos58
Seneeeee 2004-2005 fen bilimlerinde tezsiz yüksek lisans yapmıştım, hep boşa tabi, matematikçiydim bir ara, şimdi alakasız bir iş yapıyorum 😂 
15 Sep 19 by member: adomaniac
ooooo. zaman asimina ugrasmistir simdiye 😁 
15 Sep 19 by member: eylos58
Muhtemelen 😀 
15 Sep 19 by member: adomaniac

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


adomaniac's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.