Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2019
|
64.7 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2019:
|
1642 kcal
|
Fat: 71.78g | Prot: 96.50g | Carbs: 157.60g.
Breakfast: сырники с яйцом, Nesquik Какао, Сыр Российский, Банан, Усадьба Сметана 15%. Lunch: Сыр Российский, Grow Food Запеканка с Треской и Паприкой, Рис Вареный. Dinner: Сыр Российский, сырники с яйцом. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Инмарко Магнат Миндаль, No Brand Набор Плиток Кондитерских Кукурузных с Миндалем. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anfisa132's Weight History
|