aineli1's Journal, 14 Sep 19


View Diet Calendar, 14 September 2019:
1665 kcal Fat: 61.62g | Prot: 86.47g | Carbs: 196.30g.   Breakfast: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Mandorle, Marmellate e Conserve di Albicocche, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali. Lunch: Banana, Rio Mare Tonno al Naturale, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Integrale. Dinner: Conad Carciofini Tagliati Sottolio, Iper Gallette di Farro Bio, Insalata Mista Verde, Rio Mare Tonno al Naturale, Mais, Succo di Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Fettina di Vitello. Snacks/Other: Pesca, Santa Lucia Ricotta Light, Pavesi Pavesini, Perugina Tablò Fondente Extra, Galbusera Crackers di Segale . more...

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Comments 
Buon allenamento 🏋🏼‍♀️ ❤️💪🏼❤️ 
14 Sep 19 by member: wertyuii
Sei proprio in gran forma 👏👏👏 
26 Sep 19 by member: filippo70

     
 

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