Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2019
|
66.5 kg
Lost so far: 33.4 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2019:
|
1802 kcal
|
Fat: 53.88g | Prot: 49.75g | Carbs: 278.87g.
Breakfast: ARO Сливовый Пирог с Посыпкой. Lunch: ARO Сливовый Пирог с Посыпкой, Котлеты из Индейки на Пару, Макароны Отварные, Heinz Кетчуп Томатный. Dinner: ARO Сливовый Пирог с Посыпкой. Snacks/Other: Нектарины, Яшкино Вафли Шоколадные, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|