|
Bu kadar kardiyo yeter, ağırlıktan önce fazlası zarar 🏃♂️🥵
View Diet Calendar, 13 September 2019:
|
1180 kcal
|
Fat: 41.57g | Prot: 101.81g | Carbs: 103.76g.
Breakfast: Kayseri Pazarı Gilaburu Nektarı. Dinner: Közlenmiş Patlıcan, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). Snacks/Other: Sarıkız Maden Suyu, Kuru İncir, Muz. more...
|
|
 Comments
13 Sep 19 by member: miray32
|
Yağ oranını bi %2 kadar daha düşürsem fena olmaz 😁
13 Sep 19 by member: adomaniac
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adomaniac's Weight History
|