Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2019
|
45.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2019:
|
1385 kcal
|
Fat: 48.06g | Prot: 56.08g | Carbs: 179.74g.
Breakfast: Лента Авокадо, Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Lunch: Алтайская Сказка Каша на Молоке из Овсяной Крупы. Dinner: Куриная Печень, Виктория Рис по-Китайски. Snacks/Other: Лента Авокадо, Скумбрия Холодного Копчения, Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Имбирный Чай, Натуральное Хозяйство Суфле Творожное с Клубникой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushisvet's Weight History
|