|
Sadece 305 kcallik mükemmel bir kahvaltı 😍
View Diet Calendar, 13 September 2019:
|
1390 kcal
|
Fat: 46.20g | Prot: 71.36g | Carbs: 174.02g.
Breakfast: Beyaz Ekmek, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Marmarabirlik Zeytin Ezmesi, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Ekmecik Büyük Tost Ekmeği, Elma, Tavuk Köfte. Dinner: Meyveli İçecek (Meyve veya Meyve Suyu ile yapılmış), Simit, Ceviz, Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Ekmecik Büyük Tost Ekmeği, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Altınkılıç Kefir. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zmeysage's Weight History
|