Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2019
|
81.2 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2019:
|
1310 kcal
|
Fat: 52.39g | Prot: 106.39g | Carbs: 102.17g.
Breakfast: NL International Протеиновые Мюсли Оригинальные, ЯНТА Термостатный Биойогурт 2,5%, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Energy Smart Манго. Lunch: ЯНТА Майонез Провансаль, Vici Рыбные Палочки в Панировке, Лента Фасоль Стручковая Замороженная, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Dinner: NL International Мультипротеин Сливочное Печенье, Простоквашино Молоко 1,5%, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Energy Diet Коктейль Ваниль-Карамель. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Уфимцева's Weight History
|