Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2019
|
60.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2019:
|
1564 kcal
|
Fat: 66.51g | Prot: 91.27g | Carbs: 150.12g.
Breakfast: Meding Десерт с Молочным Кремом и Мёдом, Пискаревский Молоко 2,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Lunch: Помидоры, Ehrmann Йогурт 0,3%, Funny Fish Тунец Натуральный, Вареное Яйцо. Dinner: Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Помидоры, Магнит Сыр Российский 50%, Перекресток Хлеб Советский, Snickers Сникерс. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Ирис. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sandra_messer's Weight History
|